II Trilhos de Bucelas

Uma manhã fria nos trilhos, com duas opções de corrida: 15 km e 25 km com um grupo animado de atletas Run 4 Fun, em cada uma das corridas. Nos 15 km: Filipa Cabaça e filho Bernardo acompanhado da namorada que quase o ultrapassou, em cima da meta, após um "spint" vigoroso. Gerardo Atienza, Luísa Ralha, Rui Faria, que chegou sem dorsal mas arranjou um junto da organização e toca a correr. Nos 25 km, os nossos mais "radicais": Alfredo Falcão, Ana Grosnik, José Carlos Melo, Miguel San-Payo. E lá foram eles no meio do pelotão:


Almoço Run 4 Fun - Época 2013

Variámos, desta vez foi em Casaínhos, num almoço preparado pelos nossos amigos do Sporting Clube de Casaínhos, com quem temos uma relação de amizade, cimentada nas nossas participações nas últimas 3 edições dos Trilhos de Casaínhos. Liderados pelo seu Presidente, o simpático Rui Santos com uma equipa fantástica de amadores que se portaram como verdadeiros profissionais e ainda nos ofereceram uma simpática lembrança deste fantástico convívio, que aqui reproduzimos.

Treino dos elevadores

Boa tarde a todos,

O Paulo Curto de Sousa e eu agendámos o próximo Treino dos Elevadores 2014 para o dia 12 de Janeiro de 2014 com saída ás 08:00 da manhã do cimo do Parque Eduardo VII.
Apareçam.
RunAbraços